渴望恋爱的年轻男女在节目中初次相见，做最真实的自己，毫无保留地交换彼此的故事和观点，迸发最真实的化学反应，找到那个能聊灵魂天、彼此接纳的ta，真实的你值得被爱。这一次，让我们勇敢迈出第一步去Date吧！ 男女嘉宾在初次见面后，将轮流进入1V1私密聊天环节，每位嘉宾将通过代表对方观点和故事的5张个人属性卡迅速认识彼此，真诚地聊场灵魂天。在深入了解后，选择想要再次约会的对象发出约会邀请。 节目中不光有粉红高甜的恋爱瞬间，更有陌生年轻人在一起聊天时产生的价值观碰撞，我们相信三观合才能谈恋爱。

该剧改编自墨宝非宝的小说《蜜汁炖鱿鱼》，讲述了软萌学霸佟年（杨紫饰）对热血青年韩商言（李现饰）一见钟情并甜蜜倒追，二人日常相处中甜蜜碰撞，在实现梦想的路上互相扶持，最终韩商言在佟年的陪伴与支持下，带领“K&K战队”成员实现心中冠军梦、为国夺冠争光的故事。

因失眠而烦恼的高中男生中见邂逅了有同样烦恼的伊咲。放学后，在现已成为仓库的学校天文台，转瞬即逝的睡眠后，一段共有秘密的奇妙关系开始了……读着读着就会开心地笑起来，然后和他们一同陷入恬静的睡眠中。同时也直接描绘了男生女生从友情到恋情的青涩。“你的不眠之夜一定也有其意义。”

父亲溺爱儿子赛米，望子成龙。儿子面对升学压力，父亲十分忧心却也只能想尽办法帮助，直到有天儿子无声告别，留下了要“只身前往叙利亚”参与圣战组织的信息，父亲踏上寻找儿子的路，才发现父子之间早已存在着难以调...